Wat?
Binnen de perinatale kinesitherapie zijn er twee luiken.
Het eerste luik is de prenatale kinesitherapie voor toekomstige mama’s met het oog op de voorbereiding van de bevalling en het opvangen van de ongemakken tijdens de zwangerschap.
Aan de andere kant staat dan de postnatale kinesitherapie waarbij de bevallen mama na ongeveer 6 weken post partum of vroeger indien klachten, een begeleiding op maat krijgt.
Prenatale kinesitherapie?
Gedurende 9 maanden kan je verschillende zwangerschapsongemakken ervaren. Deze ongemakken kunnen beperkt worden door een aanpak op maat te krijgen.
Vanaf week 30 van de zwangerschap kan je in de praktijk terecht om je voor te bereiden op de bevalling.
Er wordt je aangeleerd hoe je je moet voorbereiden op de bevalling en welke houdingen en technieken je best aanneemt tijdens de bevalling zelf.
Postnatale kinesitherapie?
Een bevalling heeft een serieuze impact op het lichaam. Het herstel van het lichaam kan dan ook best bekeken worden met de kinesist.
Ongeveer 6 weken na je bevalling wordt er een controle van de bekkenbodemspieren uitgevoerd om te kijken hoe de werking ervan is. Aan de hand van deze controle worden de problemen van de bekkenbodemspieren aangepakt.
Nadat de werking van de bekkenbodemspieren oppunt is, wordt er gekeken naar de conditie en de spieren van de core. Ook de diastase (de ruimte tussen de buikspieren) en de hervatting naar het sporten worden bekeken.
Met klachten meteen na de bevalling kan je ook terecht voor een oplossing. Deze therapie kan al gestart worden na de bevalling wanneer er klachten optreden.
Hulp nodig?
We helpen je graag verder.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.